Çips, burger, qazlı içki arıqlamağa maneə deyil, sadəcə bir şərt var – Mütəxəssisdən tövsiyə

Sağlam qidalanma mövzusu ilə bağlı çoxlu miflər var. Adekvat qidalanma müxtəlif, balanslaşdırılmış və orqanizmin ehtiyaclarına cavab verən olmalıdır.